Bipolaire On Air / Bipolar On Air

 🍓🍒🍉🍍🍌🍏🥝🍇🍅🌽🥒🥑🍆 Déjà, ma devise, c'est mange quand tu ressens la faim ! Mais bien évidemment, nourris ton corps dès le réveil car c'est une machine qui a besoin d'être alimentée régulièrement pour fonctionner.   Ensuite, ne te casse pas la tête à cuisiner des plats compliqués. Ce qui compte, c'est que ce soit sain et appétissant. Le matin, si tu n'as pas très faim, fais-toi un smoothie avec du muesli, une boisson végétale ou du lait, des fruits frais, des fruits secs et des noix. Si tu dois préparer les repas pour toute la famille, c'est plus compliqué bien sûr. A ce moment-là, demande de l'aide à ta famille. S'ils veulent manger burgers-frites, pizza, kebab ou tagliatelles carbo, etc, dis-leur que tu fais la grève et qu'ils n'ont qu'à cuisiner eux-mêmes.  Si tu as des jeunes enfants, manger sainement est tout aussi important pour eux ! Plus tu les habitues tôt à une alimentation simple et saine, plus ce sera facile...Les enfants ...

💊Bonjour à toutes et à tous ! J'ai pris le temps de répondre à tous vos commentaires et réactions à ma publication sur la page Facebook Bipolaire On Air au sujet de ma prise de quétiapine. Je vous remercie pour vos nombreux commentaires ! Publication "Voici ce que je prends depuis 5 ans après 10 ans de Dépakine. Tous les soirs, je prends 550 mg de quétiapine L.P. Alors, oui ça marche mais il existe certains effets secondaires  ! Néanmoins, le rapport bénéfices-risques est indéniable. Pour celles et ceux qui n'en sont pas conscients, en particulier certains proches, l'observance des prescriptions médicamenteuses est un grand sacrifice ! " J'aimerais préciser que je ne prône pas bien évidemment la prescription de quétiapine. Je vous partage simplement mon traitement à titre d'exemple pour mon trouble bipolaire compte tenu de mon âge, de mon vécu, de mon état de santé actuel, de mon métabolisme, de ma santé physique et de ma tolérance physique à la molécule....

Ce livre est issu de journées passées dans deux unités psychiatriques quelque part en France ; tous les noms des patients comme des soignants ont été modifiés. Ce livre de Joy Sorman m'a surpris par sa bienveillance à l'égard des fous comme elle les appelle mais aussi à l'égard de tout le personnel de l'hôpital psychiatrique qui se sont confiés à elle. Ce livre prend la forme d'un reportage en immersion dans lequel l'auteur essaie de garder ses distances avec pudeur même si l'on ressent son attachement à tous les résidents, aux soignants et à tous ceux qui travaillent au Pavillon 4B. On croise Franck le Loup-Garou, Maria l'Ensorcelleuse, Youcef le Mélancolique, Julia la Persécutée, Bilal en SPT, Robert le Doyen, 35 ans de maison, une personne adhésive, débordé par la colère, Esther la Rescapée d'une secte, Arthur le Dépressif profond, Lucette en burn-out, Adèle en proie à ses délires de persécution, Jessica la Star du 4B, connue pour ses frasques tan...

Je viens de faire une recherche du médicament qui m'est prescrit, la quétiapine, pour mon trouble bipolaire sur le Réseau PIC. Très informatif. Vous pouvez absolument tout rechercher parmi les centaines de molécules listées. Les fiches explicatives sont très complètes.  Il est bien sûr recommandé de discuter des effets indésirables avec votre thérapeute ainsi que des dosages. C'est vous qui savez ce que vous ressentez. Le psychiatre est là pour vous écouter, entendre vos réticences à l'observance de vos prescriptions, vos souhaits en matière de molécules, de dosages. Chaque organisme réagit différemment. Ce qui marche pour une personne ne marchera pas forcément pour une autre. Il existe autant de troubles bipolaires que de patients. Et on peut être en monothérapie comme moi ou bien le médecin peut choisir d'associer plusieurs thymorégulateurs et un anxiolytique sur des périodes plutôt courtes pour ces derniers en raison de l'accoutumance. Discutez avec votre psychia...