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🚬❌Jour 13 de mon arrêt du tabac !

🚬 J'ai passé un cap ! Je ne pense plus à fumer toutes les 30 mns. Les envies sont fugaces et disparaissent en 2 mns. Les pastilles nicotinées aident. Les patchs à 7 mg aussi en journée. Je n'ai plus l'impression d'être esclave ! Mon appartement ne sent plus le tabac froid. Mes poumons ne sont plus un cendrier.

Et puis je suis fière de moi. J'ai vaincu l'alcoolisme en août 2020 et c'était bien plus dur car il y a une addiction beaucoup plus physique. La sensation d'ivresse est grisante. Pour oublier les soucis, déstresser, combattre l'anxiété, la solitude, la tristesse, ou au contraire démultiplier la joie, le plaisir, l'euphorie. L'alcool donne cette impression de déconnexion comme une autre drogue forte. Il y a l'alcool "festif", le partage en famille, entre amis; il y a l'alcool triste tout seul chez soi ou dans un bar à broyer du noir. Il y a la gueule de bois au petit jour et le brouillard qui s'épaissit. Il y a les accidents de la route quand on boit et conduit. Il y a la honte, la colère contre soi et les autres. Il y a la famille qui pâtit, les dommages collatéraux, les proches en souffrance. Il y a les maladies qui tuent parce que oui l'alcool gagne toujours...

La cigarette, c'est autre chose. Pas de honte à fumer en société ou tout seul. Pas de risque au volant. Pas d'embrouilles et de violences induites. Pas de tristesse. La cigarette tue sans bruit. Les volutes de fumée nous enrobent insidieusement, polluent notre cerveau.

L'industrie redouble d'invention, toujours plus de toxiques addictifs. Les light font semblant d'être inoffensives. Le tabac s'achète en pots à rouler à la frontière bien moins chère. Les fumeurs tout heureux de faire des économies de bouts de chandelle... Le tabac se mélange au cannabis, au shit, sans complexe. La pause cigarette rassemble les inconditionnels sur les terrasses des bars, les trottoirs devant l'entreprise autour d'un cendrier bien rempli. 

La cigarette devient électronique et sa coolitude attrayante pour les jeunes et tous ceux qui croient se protéger des méfaits du tabac. Les parfums se déclinent à l'infini, pomme, poire, menthe ou anis...

La cigarette accompagne tous les moments de la journée du matin au soir. Elle est la compagne démoniaque sous couvert d'un effet anxiolytique espéré.

La cigarette tue à petit feu 🔥 

J'ai fumé dès l'âge de 12 ans. La cigarette ne m'a pas lâchée. La vicieuse a été tenace! Je suis en train de la combattre avec force et courage. Elle n'aura pas ma peau ! Je lui tiendrai tête désormais. Bientôt elle ne sera plus qu'une feuille morte en cendres...


Auteur : Bipolaire Ont Air

#moissanstabac2021 #addictions #stopaddiction

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